Personlig trening

Få en  kickstart på treningen og nå dine mål!

Gode grunner til å trene med Personlig trener

  • Du får en forpliktende avtale med en treningspartner.
  • Treningen blir mer effektiv. Øvelsene blir utført korrekt og skader minimeres.
  • Det er morsommere å trene. Du lærer øvelser du ikke visste om, og som du ikke trodde du kunne klare. Du bryter barrierer.
  • Du får et mer målbevisst forhold til trening, også utenom timen med Personlig Trener.
  • Du får gode råd om endring av aktivitetsnivå og kosthold.

På dette nivået er alle utdannet og sertifisert Personlig Trenere. I tillegg har PT på dette nivået erfaring med over 2000 timer innen veiledning og/eller PT timer.

Personlig trener

Head coach

Heidi Harriet

Klikk på bilde for info om Heidi.

PT Nivå 2 har jobbet som veiledere med tilbakelagt over 1000 timer i faget som Personlig Trener/trainee/veileder

Personlig styrkerådgiver

Christopher Sveum

Klikk på bilde for info om Christopher.

Personlig trener

Trainee

Elin Henriksen

Klikk på bilde for info om Elin.

Ny innen veileder eller PT faget. Vi har per tiden ingen trenere på dette nivået