Treningsveiledning på 360 grader

Vi tilbyr treningsveiledning til alle våre nye medlemmer. Slik sørger vi for at du kommer godt i gang og får mest mulig utbytte av treningen – både på kort og lang sikt.

Du bestiller din treningsveiledning via resepsjonen. Timen er forpliktende, og evt. avbestilling må skje senest dagen før. Dersom du ikke melder ifra dagen før eller møter til oppsatt time, faktureres timen i sin helhet (kr. 320,-).

En av våre dyktige veiledere hjelper deg med å tilpasse treningen til nettopp deg og dine målsetninger. Treningsveilederen kan blant annet vise deg rundt i treningssenteret, vise deg treningsøvelser, sette opp treningsprogram, anbefale gruppetimer og hjelpe deg med å sette gjennomførbare mål.

Alle våre veiledere har god utdannelse og kunnskap til å gi deg best mulig veiledning i forhold til hva du ønsker å oppnå med treningen.

Priser for oppfølging med treningsveileder

Justering av program:

30 min kr 240,-

Nytt program:

60 min kr 320,-

 

Råd og tips til hvorfor du skal booke ny time med treningsveileder – Hold din egen motivasjon ved like, få tilbake motivasjonen.

  • Gjennomgang av nye apparater, innstillinger og teknikk på nye øvelser
  • Vil du ha fremgang? …selvsagt; da må du ha variert trening.
  • Skadeforebygging
  • Har du et mål med din trening? Dette er vel så viktig som din egen motivasjon, vi hjelper deg gjerne!

Ta ansvar for din egen helse og få et bedre liv!